日日爽：畅享每一天
开头：
在如今快节奏的生活中，人们逐渐认识到保持身心健康的重要性。日日爽，作为一个全新理念，旨在提供给人们一个每天都能畅快淋漓地度过的方式。无论是繁忙的工作日还是悠闲的周末，日日爽都能带给您全方位的满足和享受。
一、身体爽（健康篇）：
日日爽强调身体健康与活力的重要性。通过锻炼身体，摄取均衡的营养以及保持良好的睡眠，我们能够拥有强健的体魄，更好地应对生活中的各种挑战。为了实现身体爽的目标，我们可以每天进行适度的运动，这不仅可以增加身体的灵活性，同时也能释放压力，提高情绪。此外，均衡的膳食也是身体爽的重要组成部分，摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果，能够提供充足的能量，保持身体健康。最后，一个好的睡眠质量对于身体的修复和恢复也至关重要，建议每晚保持7-8小时的睡眠时间，以促进身体的发育和健康。
二、心情爽（心理篇）：
心境愉悦是日日爽的核心。在忙碌的工作生活中，压力和焦虑常常困扰着我们，影响到我们的心情。为了达到心情爽，我们可以寻找一些休闲活动来放松身心，如看书、听音乐、绘画等。此外，与家人和朋友交流互动也是缓解压力的良方，通过分享和倾诉，能够得到情感的宣泄和支持。正面的思考也是保持心情愉悦的重要手段，学会积极地面对生活中的挑战和困难，给自己一个阳光和乐观的态度，让您始终保持心情爽。
三、享受爽（娱乐篇）：
生活是多姿多彩的，享受爽是不可或缺的一部分。有时，我们需要将工作放在一边，拥有一种放松和愉快的时光。在日日爽的世界中，我们可以选择各种各样的娱乐活动来放松心情，如看电影、追剧、旅行等。此外，参加一些感兴趣的兴趣小组或者进行户外运动也是精神爽的好方式，从而给我们带来一种放松和愉快的感觉。通过享受生活中的点点滴滴，我们可以让自己的心情愉悦，拥有更加充实和丰富的生活。
结尾：
日日爽的理念，并不是让我们每天都经历一些特殊的事件或活动，而是要教会我们在日常生活中找到快乐、满足和幸福。通过注重身体健康、保持良好的心态和追求高品质的娱乐活动，我们可以真正地享受到每一天的美好。所以，让我们从现在开始，追求日日爽的生活吧！
4月23日，习近平总书记在重庆主持召开新时代推动西部大开发座谈会。
这是党的二十大以来第8场推动区域发展战略落实的座谈会。一个月前，在湖南考察时，习近平总书记在长沙主持召开新时代推动中部地区崛起座谈会。总书记有感而发：“下一步我们还要召开推动西部大开发、黄河流域生态保护和高质量发展等方面的座谈会，这些会议一届开一次，一个一个抓起来，一轮一轮抓下去，久久为功、步步深入，必有所成……”
东西互济、南北协同、陆海统筹，党的二十大以来的八次座谈会，聚焦区域协调发展这个大主题，始终如一。
“要牢固树立全国一盘棋思想”
西部地区在全国改革发展稳定大局中举足轻重。地处西部内陆的重庆，则是西部大开发的重要战略支点。此次新时代推动西部大开发座谈会选择在重庆召开，体现着习近平总书记“在大局上谋划、关键处落子”的战略思考。
“努力在推进新时代西部大开发中发挥支撑作用、在推进共建‘一带一路’中发挥带动作用、在推进长江经济带绿色发展中发挥示范作用。”早在2019年重庆考察时，习近平总书记就点明了重庆在国家区域协调发展大局中的重要性。
心怀大局，从全局谋划一域。
2023年5月，在河北雄安新区主持召开了高标准高质量推进雄安新区建设座谈会，在河北石家庄召开深入推进京津冀协同发展座谈会；6月，在内蒙古召开加强荒漠化综合防治和推进“三北”等重点生态工程建设座谈会；9月，在黑龙江召开新时代推动东北全面振兴座谈会；10月，在江西召开进一步推动长江经济带高质量发展座谈会；11月，在上海召开深入推进长三角一体化发展座谈会。今年3月，在湖南召开新时代推动中部地区崛起座谈会。
着眼全国“一盘棋”，两条母亲河、三大城市群、四大经济区连接成势、协同发展，一系列区域协调发展战略、区域重大战略、主体功能区战略等落地实施，区域协调发展的“大手笔”随时间推移，布局日渐明朗，发展势能强劲。
“找准在全国大局中的战略定位”
“不平衡是普遍的，要在发展中促进相对平衡。这是区域协调发展的辩证法。”2019年8月，习近平总书记在中央财经委员会第五次会议上强调。
尺有所短，寸有所长。“不能简单要求各地区在经济发展上达到同一水平，而是要根据各地区的条件，走合理分工、优化发展的路子。”
这次新时代推动西部大开发座谈会上，习近平总书记就强调，要坚持把发展特色优势产业作为主攻方向，因地制宜发展新兴产业，加快西部地区产业转型升级。
因地制宜，分类指导。在河北，强调“努力使京津冀成为中国式现代化建设的先行区、示范区”；在黑龙江，明确提出“牢牢把握东北在维护国家‘五大安全’中的重要使命”；在湖南，指出“持续打造更具竞争力的内陆开放高地”……
在全国发展大局中明确自我发展定位，既补各自的短板，又锻造共同的长板，将各地的优势潜能，汇聚成整个国家的发展势能。
“区域协调发展是实现共同富裕的必然要求”
中国式现代化，民生为大。
“全体人民共同富裕是中国式现代化的本质特征，区域协调发展是实现共同富裕的必然要求。”去年4月，习近平总书记在广东考察时要求“下功夫解决区域发展不平衡问题”。
破解发展不平衡不充分问题，区域协调发展战略是一把金钥匙。对于新形势下区域协调发展，习近平总书记指出，区域协调发展的基本要求是实现基本公共服务均等化，基础设施通达程度比较均衡。
注重民生、保障民生、改善民生，是推进区域协调发展的应有之义。
去年5月，在高标准高质量推进雄安新区建设座谈会上，习近平总书记强调，“要坚持人民城市人民建、人民城市为人民，解决好雄安新区干部群众关心的切身利益问题，让人民群众从新区建设发展中感受到实实在在的获得感、幸福感”。
高质量发展是协调成为内生特点的发展。习近平总书记指出，重大区域发展战略是符合我国新时代高质量发展需要的，是推进中国式现代化建设的有效途径。
一盘棋做谋划，一张图干到底，抱成团朝着顶层设计的目标一起做，让现代化建设成果更多更公平惠及全体人民。
策划：杜尚泽
撰文：梁冠群
海报：陈姝言
摄影：鞠鹏
视觉：赖向东、虞东升
编辑：贾雪
校检：朱利
来源：人民网
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